NMNは、近年世界中で研究が進んでいる抗老化作用のある成分です。
別名「若返りの薬」と呼ばれ、生活習慣病の改善や睡眠の質を向上させ、また骨粗しょう症や肌のシワやたるみなど、老化によって引き起こされる症状を緩和・改善してくれる働きがあります。
一方で、NMNサプリの選び方を間違えてしまうと、効果がでなかったり高すぎる商品を選んだりする可能性があります。
そこで今回は、NMNサプリの選び方や価格による違いに分けて紹介します。
偽物のNMNサプリを選びたくない方やしっかりと効果を実感したい方は、最後までご覧ください。
効果を実感するNMNサプリを選ぶ方法5選
NMNサプリは、効果を実感できるNMNサプリもありますが、中には効果を実感できない偽物のNMNサプリもあります。
NMNサプリの価格だけで判断せず、コストパフォーマンスの良いNMNサプリを選ぶために見る項目を5つ紹介します。
NMNの配合や純度が高いこと
NMNサプリメントに含まれている配合や純度が、価格に対して高水準である場合、効果が高いNMNサプリといえるでしょう。
NMNの純度は、サプリメントを構成している成分のうちNMNが何％含まれているかによって決まります。
そのため、純度が99％に近い商品は、価格に対してコストパフォーマンスが優れているといえるでしょう。
しかし、純度100％のNMNサプリメントは避けるのが無難です。
NMNサプリメントは成分を抽出・生成する段階で必ず不純物が発生するため、純度100％のNMNサプリメントはありえません。
高い確率で悪徳企業の可能性が高いため、効果の無いNMNサプリメントを使わないためにも選ばないようにしておきましょう。
国内のGMP認定工場で製造している
国内のGMP認定工場で製造しているNMNサプリは、価格に対して効果が高い可能性が高いです。
NMNサプリの中には、コスト削減のため中国など他国の工場で製造される場合があります。
GMPの基準は国によって基準が異なるため、「GMP認定工場で製造」と記載されていても、国内のGMP基準でない可能性があります。
NMNサプリは、継続的に摂取するとより効果を発揮しますので、安全基準や品質管理の厳しい日本で製造しているNMNサプリを選びましょう。
監修者の名前が実名で出ている
監修者の名前が実名で出てるNMNサプリは安全性が高いといえるでしょう。
監修者の名前を実名で検索をすれば、その監修者がどんな研究をしたことがあるのかなど調べることができます。
また、監修者を明確にすることで、万が一問題が発生した場合でも適切に対処してくれる可能性があります。
しかし、中には監修者がいなかったり、偽名が使われていたりします。
効果の無いNMNサプリを製造している会社の場合、監修者の写真素材がフリー画像や調べても検索に引っかからない可能性があります。
効果の弱いNMNサプリを使わないようにするためにも、購入前に一度検索を行いましょう。
NMN以外の補助成分が豊富
補助成分が豊富に入っていると、効率よくNMNを体内に吸収できます。
補助成分は、NMNの成分を吸収するのを助けたり、NMNで補えない成分を補給したりできます。
補助成分はNMNではないので、補助成分が多く入るにつれてNMNの純度は下がりますが、体内吸収力が上がるため、価格に対するコストパフォーマンスはよくなります。
NMNの配合量や純度だけではなく、補助成分の組み合わせやどれくらい入っているかを詳しく見ておきましょう。
価格が標準的であること
NMNサプリの中には、高額なものから安価なものまであります。
安すぎるNMNサプリはNMNの純度や含有量、または安全性に不安があります。
一方で、高すぎるNMNサプリは、継続して使うと家計を圧迫してしまう可能性があります。
NMNの効果には個人差があるため、継続的に摂取することでより効果を実感できるといえます。
安全性や継続性を考慮して、ちょうどよい価格のNMNサプリを選ぶようにしましょう。
NMNサプリの価格による違いとは？
NMNサプリの価格を決める要因は主に3つです。
- メーカー・ブランド
- 原材料・生産方法
- 生産国
それぞれ詳しく見ていきましょう。
メーカー・ブランド
NMNを製造するメーカーやブランドによって、サプリの価格は変わります。
医療業界において実績や結果を残している企業や監修者の場合、製造コストが高額になる傾向があります。
一方で、新規メーカーやブランドは大手のメーカーやブランドに比べて知名度が低くなるため、価格が安くなりやすいといえるでしょう。
原材料・生産方法
原材料や生産方法によって、NMNサプリの価格は変動します。
原材料である緑黄色野菜や合成成分の輸入国が後進国であるほど価格は安くなります。
NMNを抽出・合成する方法については「NMNサプリの原材料とは？製造方法の違いやおすすめの選び方を解説！」で詳しく紹介していますので、あわせてご覧ください。
生産国
NMNサプリを生産する工場によって価格が変わることも覚えておきましょう。
人件費や品質管理にあまり力をいれていない国で製造されたNMNサプリは、価格が安くなる傾向があり、日本など安全基準の高い国の場合は価格が高くなる傾向にあります。
まとめ：おすすめのNMNサプリはどれ？
NMNサプリの価格は、安価なモノから高額なモノまでさまざまな商品があります。
しかし、「高いものは良い」「安いから選ぶ」といったように、NMNサプリを価格で選んでしまうと、かえって多くのお金を消費する可能性があるでしょう。
信頼できるメディアを見つけたり自分で調べてみたりなど、自分に合ったNMNサプリを購入しましょう。
「【2022年】NMNのプロの選び方とオススメ人気サプリ３選」で、価格や性能を重視したおすすめのNMNサプリを紹介していますので、あわせてご覧ください。
